Respuestas y adaptaciones respiratorias - respuestas renales, digestivas y hormonales

CONCEPTOS:

Polipnea: Aumento de la frecuencia y profundidad de la respiracion.

Taquipnea: Es una respiracion maxima.

Baripnea: Una respiración profunda.

Hipenea: Aumento de la cantidad de aire ventilado.

Eupnea: respiracion Normal.

Apnea: Aguantar la respiracion.

RESPUESTAS RESPIRATORIAS

Consistiendo en una serie de partes del cuerpo que incluyen los pulmones, el diafragma y las cavidades nasales, el sistema respiratorio es responsable de transportar oxígeno y dióxido de carbono hacia y desde los músculos y tejidos. Durante el ejercicio, el sistema respiratorio se acelera para cumplir las demandas de los músculos en funcionamiento. El sistema respiratorio también usa el sistema cardiovascular (corazón, sangre y vasos sanguíneos) para transportar oxígeno y dióxido de carbono.

Ritmo cardíaco

Durante el ejercicio, tu glándula suprarrenal incrementa la producción de adrenalina y noradrenalina que afectan directamente el corazón y la capacidad para transportar el oxígeno y el dióxido de carbono a través del cuerpo. Las hormonas luego influyen directamente en los nervios simpáticos para estimular el corazón para que lata más fuerte para un mayor volumen sistólico y más rápido para un aumento en el ritmo cardíaco y un aumento general en la potencia de salida cardíaca.

Transporte de oxígeno

Para cumplir con las mayores demandas de oxígeno de los músculos en funcionamiento, debe transportarse oxígeno adicional a través de los vasos sanguíneos. Durante el ejercicio, los nervios simpáticos estimulan las venas para que se encojan para regresar más sangre al corazón. Esta sangre está llevando dióxido de carbono de los músculos y puede incrementar el volumen sistólico total del corazón de 30 a 40 por ciento.

Ritmo respiratorio

Con una mayor cantidad de transporte de oxígeno y dióxido de carbono, tu ritmo respiratorio también incrementa. En este aumento también influyen los nervios simpáticos que estimulan los músculos respiratorios para incrementar el ritmo de tu respiración. En descanso, tu ritmo respiratorio es aproximadamente de 14 por minuto pero puede incrementar hasta a 32 por minuto durante el ejercicio. El ritmo respiratorio aumentado permite que más oxígeno llegue a los pulmones y que la sangre se lleve a los músculos.

Respuesta a largo plazo

Una respuesta a largo plazo del sistema respiratorio al ejercicio involucra varias adaptaciones fisiológicas. Estas adaptaciones en última instancia dan como resultado un incremento en la eficiencia general del sistema respiratorio para recolectar, transportar y entregar oxígeno a los músculos en funcionamiento. La función respiratoria a largo plazo comúnmente se mide con una prueba VO2 max que calcula la capacidad de tu cuerpo para el consumo de oxígeno durante el ejercicio máximo. A través del ejercicio y el entrenamiento, la efectividad del sistema respiratorio y el VO2 max aumentan.

DEFINICIONES VISTAS EN CLASE:

Ventilación pulmonar:Los factores que intervienen en esta mecánica son las vías aéreas internas, el diafragma, la cavidad torácica formada por la columna vertebral, el esternón y las costillas, así como la musculatura asociada.Su objetivo es transportar el O2 para evacua el CO2. También esta inmerso la ventilación (proceso que consiste cuando el aire entra en la atmósfera a través de la inspiración y la exhalación). 15 a 20 rpm (respiraciones por minuto) en reposo.

  

Volumen minimo respiratorio: Es el volumen que entra y sale del sistema respiratorio.

La ventilacion consta de 3 fases:

Aumento de respiracion en forma brusca.

Estabilizar.

Disminuir.

VO2 MAX es la capacidad aerobica mayor, se mide  en Ml/KG/MIN . Dan unos valores de 2 a 7,5 ml/kg/min

Difusion de gases: El O2 y CO2 se difunden de los alveolos a la sangre a aprtir de los capilares pulmonares.

El O2 es transportado en la sangre por la hemoglobina, mientras que el Co2 pasa en forma de plasma.

Flujo sanguineo: Es la cantidad de sangre que atraviesa la sección de un punto dado de la circulación en un período determinado. 

Dejar que el O2 difunda, paso sangre hacia pulmones. 

Difsuion: Difundir.

Perfusion: Retomar.

Mientras se aumenta la intensidad del ejercicio, (4-7 veces). Se retoma la sangre hacia el corazon

 

BIBLIOGRAFIA:

Diapositivas clase respuestas y adaptaciones respiratorias, Diana Marcela Aguirre rueda, Universidad Santo Tomas, Fisiologia del ejricio. Año 2018 Y Respuestas del sistema respiratorio Escrito por Jeremy Hoefs | Fecha actualizada May 10, 2017.

Respuestas Renales, Digestivas y Hormonales

 

insuficiencia renal 

se produce cuando los riñones no son capaces de filtrar adecuadamente las toxinas y otras sustancias de desecho de la sangre. Fisiológicamente, la insuficiencia renal se describe como una disminución en el flujo plasmático renal, lo que se manifiesta en una presencia elevada de creatinina en el suero..

 

Flujo sanguíneo

 Representa el 20% del gasto cardíaco y en el adulto es de 1,2 litros de sangre por minuto (0,6 litros de plasma por minuto). La distribución intrarrenal no es uniforme, correspondiendo el 75% a la corteza renal y el 25% a la medular.

Un 20% del volumen plasmático atraviesa los capilares glomerulares, siendo el volumen del filtrado glomerular de 120 ml/min. Hay un sistema de autorregulación, intrínseco del flujo sanguíneo renal, por el que se mantiene constante el flujo sanguíneo, frente a las variaciones de la presión de filtración.

http://teresitapetty.blogspot.com.co/2010/02/flujo-renal.html

FILTRADO GLOMERULAR: 

Proceso efectuado en el riñón que permite una depuración de la sangre a medida que ésta fluye a través de los capilares glomerulares; el agua y las sustancias contenidas en la sangre se filtran y se dirigen hacia la cápsula de Bowman.

Eliminar desechos a traves de la orina. Valores entre 600-700 ml. 50% VO2max= FG en estado normal.

https://accessmedicina.mhmedical.com/Content.aspx?bookId=2163&sectionId=162712064

FRACCION DE FILTRACION:

Relación entre el filtrado glomerular y el flujo plasmático renal y resulta, aproximadamente, de 1/5. El filtrado glomerular normal en un adulto es alrededor de 120 ml/min y el flujo sanguíneo renal es alrededor del 20% del gasto cardiaco (1-1,2 l/min). Para un hematocrito del 45%, el flujo plasmático renal sería de unos 600 ml de plasma por minuto.

http://163.178.103.176/Fisiologia/renal/ejercicios/ejercicios_5/renal_ejerciciosb5_4.html

TUBULOS RENALES: 

Tienen 2 funciones: Secreción y reabsorcion. 

Secreción:

es el tercer proceso por el cual los riñones limpian la sangre (regulando su composición y volumen) e involucra a diversas sustancias que se añaden al fluido tubular.

reabsorción:  

son parte de la nefrona, sistema que filtra la sangre que pasa a través de los ascendente de henle. Mide aproximadamente 15 mm de largo y 55 nanómetros de diámetro

https://www.ecured.cu/Tubulo_renal

RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DIGESTIVAS:

Las respuestas y adaptaciones del aparto digestivo en el ejercicio han sido en general poco estudiadas y por tanto son mal conocidas en muchos aspectos. La sintomologia gastrointestinal es frecuente en relación a la práctica de ejercicio, especialmente de actividades de resistencia, pudiendo afectar a la motilidad, los procesos de absorción u otros relacionados con la función gastrointestinal.

http://fisiologiadelesfuerzo.blogspot.com.co/2014/11/respuesta-gastrointestinal-al-ejercicio.html

VIDEOS 

TEST DE COOPER 

                                                            

                                                                            TEST DE LA MILLA